Brûlures

Il existe différents types de brûlures, de différents degrés : Brûlures du premier degré (superficielles) Ce sont les brûlures les plus légères que l'on puisse avoir et elles n'affectent que l'épiderme. La peau brûlée est rouge, légèrement gonflée, douloureuse, sèche et ne présente pas de cloques. La peau légèrement brûlée par le soleil en est un exemple. Les lésions tissulaires sur...

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Piqûre d'insecte

Piqûre d'insecte

Guêpes, abeilles, moustiques, fourmis, puces, bourdons : il y a beaucoup de bestioles qui grattent dans notre pays et qui peuvent parfois piquer. En général, c'est simplement ennuyeux, mais parfois c'est aussi dangereux. Que faire en cas de piqûre d'insecte ? Que constate-t-on en cas de piqûre d'insecte ? Gonflement local Démangeaisons Rougeur Parfois douleur ou sensation de piqûre Que faire en cas de...

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Grippe - Rhumes et Covid-19 symptômes et différences.

Symptômes de la grippe, du rhume et de la grippe aviaire

La grippe, le rhume et le coronavirus (Covid-19) sont trois maladies virales causées par des virus différents. La grippe est due au virus de l'influenza, le rhume à un virus du rhume et le Covid-19 au Coronavirus SARS-CoV-2. Les symptômes associés peuvent être très similaires, ceux de la grippe, les symptômes du rhume, la toux, l'essoufflement,...

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Démangeaisons pendant et après la grossesse

démangeaisons pendant ou après la grossesse

Les démangeaisons pendant l'accouchement sont très gênantes, non seulement pendant la journée mais aussi pendant la nuit, ce qui perturbe le sommeil. Quelles sont les causes des démangeaisons pendant et après l'accouchement ? Pendant et après l'accouchement, toutes sortes de changements hormonaux se produisent dans le corps. Votre foie, en raison de tous les changements hormonaux, peut...

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Coronavirus : comment mieux y résister ?

Quatre cents variantes de Coronavirus. On connaît pas moins de quatre cents espèces différentes de coronavirus. Six d'entre elles sont infectieuses pour l'homme. Les coronavirus humains peuvent être divisés en virus légèrement pathogènes et en virus hautement pathogènes (* un patogène est un organisme pathogène). Les formes bénignes provoquent des symptômes tels qu'un simple rhume et sont par ailleurs inoffensives. Deux types...

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L'exercice physique régulier favorise la mémoire en cas de démence

démence

La marche régulière et les exercices de musculation améliorent la mémoire et les capacités de réflexion des personnes âgées atteintes de démence. C'est ce que montrent des recherches menées par le centre médical universitaire de Groningue. La marche et les exercices de musculation n'ont pas seulement un impact positif sur la condition physique des personnes âgées atteintes de démence. Ils améliorent également la mémoire et la vivacité d'esprit....

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Un mauvais sommeil affecte notre ADN !

Mauvais sommeil

Mauvais sommeil Une mauvaise nuit de sommeil ne perturbe pas seulement notre horloge biologique, elle modifie même la structure épigénétique de notre ADN (* Épigénétique : étude des processus qui contribuent à influencer l'expression des gènes). Dans certains cas, ce changement semble irréversible. Horloge biologique Notre horloge biologique veille à ce que...

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Étude sur les enfants finlandais : une alimentation malsaine est plus néfaste pour le cerveau que la malnutrition !

Les résultats d'une étude finlandaise ne mentent pas : la consommation excessive de graisses saturées, de viande rouge et de saucisses nuit au développement cognitif (*mémoire) des enfants. Une faible consommation de poisson a également des répercussions. L'étude a porté sur 428 garçons et filles âgés de six à huit ans. Les chercheurs ont cherché à savoir s'il y avait...

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L'importance d'une alimentation saine et complète

Aujourd'hui, nous mangeons essentiellement des aliments transformés et la variété est loin d'être au rendez-vous. Pourquoi notre santé réagit-elle si mal à ces changements et que pouvons-nous faire ? Au cours de notre évolution, nous avons consommé une grande variété de fruits, de racines et de tubercules, de noix, de légumes et d'autres aliments végétaux. C'est ainsi que nous avons vécu pendant plus de 100 000 générations,...

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les maladies cardiovasculaires

Quelle est la quantité d'exercice optimale pour ralentir le vieillissement cardiovasculaire ? En général, faire de l'exercice deux à trois fois par semaine en marchant, en courant, en faisant du vélo ou en pratiquant un sport permet de conserver la jeunesse de nos vaisseaux sanguins. À partir de quatre à cinq séances, le cœur reste lui aussi jeune, selon des recherches générales récentes. Ces connaissances permettent d'élaborer des programmes d'exercices que les personnes vieillissantes...

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