Was sind ätherische Öle, Ätherische Öle, auch Aromatherapie genannt.

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Wirkstoffe aus Pflanzen, Blumen, Wurzeln, Kräutern und anderen natürlichen Materialien. Ätherische Öle werden in der Regel durch Destillation oder Pressen des Pflanzenmaterials gewonnen. Viele Pflanzen, Blumen und Kräuter haben einen bestimmten Duftstoff (Aroma), der für die jeweilige Art charakteristisch ist. Wir alle kennen den starken aromatischen Duft von Rosen oder Lavendel. Diese Aromastoffe werden wegen ihrer Flüchtigkeit als ätherische Öle bezeichnet. Sie stellen die Essenz der Pflanze dar, weshalb sie auch als ätherische Öle bezeichnet werden. Ätherische Öle haben eine starke, positive Wirkung auf Körper und Geist. In der Aromatherapie werden ätherische Öle auf verschiedene Weise verwendet. Durch Verdunstung, in Massageölen, Kompressen, Salben, Cremes, in der Sauna und in Bädern.