Verbrennungen

Es gibt verschiedene Arten von Verbrennungen mit unterschiedlichem Grad: Verbrennungen ersten Grades (oberflächliche Verbrennungen) Dies sind die leichtesten Verbrennungen, die man sich zuziehen kann, und sie betreffen nur die Epidermis. Die verbrannte Haut ist rot, leicht geschwollen, schmerzhaft, trocken und hat keine Blasen. Leicht sonnenverbrannte Haut ist ein Beispiel dafür. Gewebeschäden an...

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Insektenstich

Insektenstich

Wespen, Bienen, Mücken, Ameisen, Flöhe, Drohnen: In unserem Land tummeln sich viele juckende Viecher, die manchmal stechen können. Normalerweise ist das nur lästig, aber manchmal ist es auch gefährlich. Was tun Sie im Falle eines Insektenstichs? Was bemerkt man bei Insektenstichen? Lokale Schwellung Juckreiz Rötung Manchmal Schmerzen oder Stechen Was tun Sie im Falle eines...

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Grippe - Erkältungen und Covid-19 Symptome und Unterschiede.

Grippe - Erkältung und Covid-19-Symptome

Grippe oder Influenza, Erkältung und Coronavirus ( Covid-19 ) sind allesamt drei Viruserkrankungen, die durch verschiedene Viren verursacht werden. Die Grippe wird durch das Influenzavirus, die Erkältung durch ein Erkältungsvirus und Covid-19 durch das Coronavirus SARS-CoV-2 verursacht. Die damit verbundenen Symptome können sehr ähnlich sein: Grippe, Erkältungssymptome, Husten, Kurzatmigkeit,...

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Juckreiz während und nach der Schwangerschaft

Juckreiz während und oder nach der Schwangerschaft

Juckreiz während der Geburt ist sehr lästig, nicht nur tagsüber, sondern auch in der Nacht, was auch den Schlaf stört. Was verursacht Juckreiz während und nach der Geburt? Während und nach der Geburt kommt es im Körper zu allerlei hormonellen Veränderungen. Ihre Leber kann aufgrund der hormonellen Veränderungen...

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Was ist Omega 3?

Omega-3 ist eine Sammelbezeichnung für eine Reihe von Fettsäuren, die in unserer Ernährung vorkommen. Die drei wichtigsten Omega-3-Fettsäuren für unseren Körper sind: (ALA) Alpha-Linolensäure, die Fischfettsäuren: (EPA) Eicosapentaensäure und (DHA) Docosahexaensäure. Um ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu erhalten, wird empfohlen, zweimal pro Woche fetten Fisch zu essen. Was sind Omega-3-Fettsäuren? Unser Körper setzt sich zusammen aus...

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GABA

Synonym: Gamma-Aminobuttersäure Acide Gamma-Aminobutyrique Ácido Gama-Aminobutríco Beta-Phenyl-Gamma-Aminobuttersäure Gamma-Aminobuttersäure Beschreibung GABA oder Gamma-Aminobuttersäure ist ein wichtiger Neurotransmitter mit inhibitorischer (hemmender) Funktion im zentralen Nervensystem. Neurotransmitter ermöglichen die Kommunikation zwischen Neuronen über Botenstoffe. GABA ist auch eine nicht-essentielle Aminosäure. Es gibt...

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Hält Herz und Blutgefäße gesund

Wöchentliche Bewegung vier- bis fünfmal hält das Herz jung Wöchentliche Bewegung zwei- bis dreimal hält unsere Blutgefäße jung, ab vier bis fünf Sitzungen bleibt auch das Herz jung, zeigen neue Forschungsergebnisse. Diese Erkenntnisse helfen bei der Entwicklung von Trainingsprogrammen, die der Alterung entgegenwirken. Mit zunehmendem Alter werden die Arterien, die...

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Vitale Alterung

Die Pioppi-Diät Seit einigen Monaten steht das Buch "Die Pioppi-Diät" auf den Bestsellerlisten. Worin besteht die Pioppi-Diät? Wie unterscheidet sie sich von der mediterranen und der Primal-Diät? Pioppi ist ein kleines Dorf im Süden Italiens mit 197 Einwohnern. Die Menschen dort haben eine einfache, aber auch lange, gesunde...

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Was sind ätherische Öle, Ätherische Öle, auch Aromatherapie genannt.

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Wirkstoffe aus Pflanzen, Blumen, Wurzeln, Kräutern und anderen natürlichen Materialien. Ätherische Öle werden in der Regel durch Destillation oder Pressen des Pflanzenmaterials gewonnen. Viele Pflanzen, Blumen und Kräuter haben einen bestimmten Duftstoff (Aroma), der für die jeweilige Art charakteristisch ist. Wir alle kennen die starken aromatischen...

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Hinweise zur Einnahme und äußerlichen Anwendung von ätherischen Ölen.

Ätherische Öle sind hoch konzentriert. Verwenden Sie das Öl nur in verdünnter Form, indem Sie ein paar Tropfen in einem Trägeröl auf die Haut geben. Verwenden Sie ätherische Öle niemals pur auf der Haut, sondern immer in einem Trägeröl (z. B. Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl). Hinweis Ätherische Öle sind nicht wasserlöslich....

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